忍者ブログ
山梨県身延町より、中野屋からあなたへ手作り品やライフワークの紹介です☆
   他のブログ
↓クリックして開けます。
ブログリンク掲載させていただき、
ありがとうございますm(_ _)m
   最新コメント
[02/19 中野屋]
[02/18 NONAME]
[02/18 NONAME]
[02/12 中野屋]
[02/12 中野屋]
[02/11 NONAME]
[02/11 NONAME]
[02/09 中野屋]
[02/08 NONAME]
[02/07 中野屋]
   中野屋ファンの数
人!
ブログリニューアル前は11万7395人もの方にアクセス頂きました、ありがとうございます!
   プロフィール
HN:
中野屋さん
性別:
非公開
自己紹介:
ご連絡お待ちしております(^^)/
blog@nakano-ya.jp
   ブログ内検索
   P R
[1033] [1032] [1031] [1030] [1029] [1028] [1027] [1026] [1025] [1024] [1023]

 2019/03/06 (Wed)


ニンジン
7月10日に種をまいたニンジンです
10月ごろから収穫できていました。長く収穫できます。(これは便利!)
今日は全部収穫して保存します。
春に種を蒔いて夏収穫するニンジンは成長が速いだけに割れることが多いです
千切りにして冷凍すると便利に使えます。

ニンジンが特に好きな訳ではありませんが効果が期待できます。
βカロテンが含まれビタミンAに変換されます
皮膚の粘膜の組織を正常に保ち、感染症予防効果
紫外線のダメージを回復させて、シミの予防・肌荒れ・乾燥肌、ニキビ予防に効果。

疲れ目を解消し、余分な水分や塩分を排出させます。

ビタミンAの過剰症はサプリメントやレバーの大量摂取により起こりますが
緑黄色野菜や果物からの摂るβカロテン等は過剰症は生じません。

ということですので、綺麗な肌になれることを期待しています。( ^ω^)・・・


PR
この記事にコメントする
name:
title:
color:
mail:
URL:
comment:
password: Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

★ ILLUSTRATION BY nyao
忍者ブログ [PR]