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 2019/06/11 (Tue)



梅雨のさなかなのに、ラズベリーが赤くなりました。
ほっておくと落ちてしまうので、赤くなったものから冷凍保存します

余裕があったらジャムやパイを作りたい。
これも、最近再放送される「大草原の小さな家」の影響かも( ^ω^)・・・

草刈りしている里山では桑の実がいっぱい、英語では
「マルベリー」というらしい健康食品だとか( ^ω^)・・・
なんでも英語にすればいい感じ(笑)日本人は変です

農作業の時の一休みにつまんで食べたら疲労回復ですね!

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 無題
ラズベリーいいですね!
ビタミンCが摂取できますね!
かずひさ 2019/06/11(Tue)12:15:07 :編集
 調べてみました
ラズベリー  バラ科キイチゴ属
原産地  ヨーロッパ・北アメリカ
効能
ラズベリーにはビタミンCや鉄などのミネラル類とポリフェノール類が豊富で眼精疲労に効果があります。
ラズベリーに含まれているエラグ酸には発がん物質の制御や美肌効果もあります。
又、「ラズベリーケトン」は蓄積された脂肪を燃焼させます。

いろんないいことがいっぱいでした。

今日は友達と桑の実(マルベリー)を収穫して、ジャムを作りました。
桑の実(マルベリー)の効用もすごいです。

この時期にいっぱい食べると
健康でいられそうです( ^ω^)・・・

中野屋 2019/06/11(Tue)18:08:58 :編集

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